UN LUGAR ESPECIAL PARA LA PRÁCTICA
Pasa con frecuencia en nuestra etapa de formación (lo digo por mí cuando estuve en la Universidad y al parecer también le pasa a muchos de mis estudiantes hoy día), que al momento de practicar nuestro
instrumento simplemente lo tomamos, nos sentamos de cualquier manera y comenzamos a tocar, es muy común incluso empezar sin calentar o sin tener un momento previo de relajación y concentración antes de iniciar la sesión de práctica, todo esto hace que nos fatiguemos tan rápido que simplemente dejemos el instrumento a un lado y sigamos con nuestras labores del día... pero si tenemos un lugar especial para estudiar, con las condiciones necesarias para un uso óptimo del tiempo, entonces podemos entusiasmarnos con mayor facilidad a mantener una rutina que nos ayude a alcanzar nuestras metas.
Yo llamaría un buen lugar, un rinconcito de tu casa (mejor si es silencioso) en donde puedas tener una silla cómoda con altura ajustable, sin brazos, que sólo sea usada para tocar tu instrumento, no debería ser la silla del comedor que debes traer desde allí para tu cuarto y luego debas regresarla a su lugar, sino una silla que sólo uses para estudiar. En frente de esa silla habría un espejo, lo suficientemente grande para que puedas verte por completo y tener total control de tu postura corporal y de tus movimientos mientras tocas, donde puedas autoevaluar que tus hombros estén alineados, en posición de relajación, que no esté uno más alto que el otro o que ambos estén tensionados, donde puedas ver además que tu columna no tiende hacia un lado, que tu cabeza no está girada tratando de ver tu mano izquierda (tanto que ni siquiera te puedas ver al espejo), incluso, una buena manera de auto-revisar tu postura podría ser intentar tocar una obra completa solamente viéndote en el espejo, eso sería muy útil y lo podemos tratar más adelante cuando hablemos de técnicas de estudio. Sigamos adelante, al lado de tu espejo podría haber un tablero, si no tienes la posibilidad de tenerlo puedes usar un cuaderno y un lápiz, allí escribirás tus metas del día y otras que serán a mediano y largo plazo, como el repertorio que deberás tener para un futuro concierto, todo esto con el fin de optimizar tu tiempo de estudio.
Como te podrás imaginar, si tienes una libreta de apuntes, pues tendrás que tener una mesa pequeña donde puedas tener tu libreta, además de algunos lápices o marcadores de diferentes colores con los que vas a rayar tus partituras, eso también lo veremos cuando abordemos el tema de las técnicas de estudio. Además, en ese rinconcito de estudio también deberías tener una base para tu instrumento, con el fin de no dejarlo por ahí tirado y que luego ocurra un accidente inesperado, no queremos eso con nuestra querida guitarra…
Sobre la misma mesa deberías tener un metrónomo y un afinador, sí, yo sé que ahora puedes tener tu metrónomo en el celular, tablet o computador, sin embargo, yo recomendaría uno electrónico pues no tendrás la tentación de abrir Instagram o Facebook, ni revisar el correo, a no ser que puedas poner en modo avión tu celular y de esta manera, digamos que puedes usar tu celular como metrónomo, pero si piensas que no tienes mucho control sobre ello, te recomiendo que pongas en silencio tu celular, lejos del lugar donde estás estudiando y uses el metrónomo de siempre. Yo además, uso una caja plástica mediana donde guardo todos los accesorios que debería tener a la mano para estudiar guitarra, puedo encontrar ahí diferentes soportes como ergoplay, gitano, dynarette, tengo además antideslilzantes por si el pantalón que esté usando hace que se resbale mi guitarra, guardo limas y lijas de diferentes calibres, cuerdas, y hasta una pelotica de goma para relajarme de vez en cuando. Naturalmente, no puede faltar un atril al frente de tu silla en donde puedas ubicar tus partituras (ya sea en papel o en algún medio electrónico), de donde leas la música. Es importante además mantenerte hidratado mientras estudias, así que te recomiendo que dejes cerca un termo con agua. Finalmente, es recomendable tener algún dispositivo de grabación a la mano, puede ser el que viene con tu celular pero insisto, sólo si puedes evitar distraerte con él, sino, existen algunos dispositivos no muy costosos para este fin, luego veremos para qué lo utilizaremos en nuestra práctica.
¡Ah! Y antes de que lo olvide, puedes personalizar ese lugar de estudio, si tienes alguna frase inspiradora o una fotografía que te motive a estudiar, ese es el lugar perfecto para tenerla. Yo tengo dos frases que personalmente me ayudan a estar concentrada mientras estudio: “Practice makes permanent” y “La disciplina tarde o temprano vencerá a la inteligencia”...
Espero que estas recomendaciones te sean de utilidad, coméntame si tienes alguna duda o si piensas que ese lugar de práctica debería tener algo más. ¡Hasta pronto!
